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将棋 あいち犬山小牧 160421

渋谷将棋教室 (対象者8名のみ)

  次回は、4/30(土)小会議室    9:00~1:00 

  

今週の夕食メニュー 夕食献立 に迷ったら参考にしてください。 

水・・・鮭のソティー 肉じゃが

木・・・天麩羅(えび、)

金・・・

土・・・豚の生姜焼、レタスキュウリミニトマト、湯豆腐、わかめスープ

日・・・かやくご飯(しめじ )ヒレカツ 苺  

月・・・

火・・・ほたるいか ぶり照焼き たこキュウリ

水・・・ 白味噌汁 酢の物わかめじゃこ